Электронная сигарета.

[Таргет27]

Решил попробовать так:
Сегодня вечером читаю книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Завтра в 08.00 иду на иглоукалывание от курения
и в четверг
и в пятницу

В субботу отпишусь о результатах.
Думаю еще в общую кучу табекса или некоррете бахнуть, чтобы наверняка
А про электронную сигарету сказали, что вместо привычки курить просто сигареты, появилась привычка парить. Вреда поменьше, но дрянь какая то в них есть...

Курил 15 лет, бросил, уже шестой год пошел.
Совет тем кто хочет бросить курить - делайте это правильно и все таки посоветуйтесь с врачом(правда хз каким). К бросанию организм надо очень сильно подготовить - начиная от питания, заканчивая никотинозамещением. Сам бросал в течении месяца( с помощью стакана вискаря) - острая фаза, дальше уже становиться жалко достигнутого результата. Ну а потом только и успевай за весом следить. Кушать больше не станешь, а вот вес попрет - у меня за месяц +10кг(хотя думаю алкоголь не последнюю роль тут сыграл, зато нервы вроде в порядке остались и дома не развелся).

 

[olegg]

я говорю.

Ну да: бросил, и всё. Так примерно ?
Если честно - я тоже такого же мнения, и знаю, что брошу курить просто и легко. Просто мне ещё "не звонили" .
Могу несколько дней не курить - не бросая. Так - просто не курить. Приятели говорят - ну так брось вообще! Я мало курю, смысла бросать - не вижу... пачки сигарет на неделю хватает, а то - и больше. Вот на рыбалке - охоте - дааааа, курево улетает.

 

[Таргет27]

Ну да: бросил, и всё. Так примерно ?
Если честно - я тоже такого же мнения, и знаю, что брошу курить просто и легко. Просто мне ещё "не звонили" .
Могу несколько дней не курить - не бросая. Так - просто не курить. Приятели говорят - ну так брось вообще! Я мало курю, смысла бросать - не вижу... пачки сигарет на неделю хватает, а то - и больше. Вот на рыбалке - охоте - дааааа, курево улетает.

Вам повезло с организмом, нет никотиновой зависимости - у меня тоже есть такие друзья. Но я их не называю курильщиками - хотят курят, хотят неделю без сигарет. Курильщик - это около пачки в день и более, курильщик - это когда тебя трясет когда курево кончается.

 

[Андрей Б]

Решил попробовать так:
Сегодня вечером читаю книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Завтра в 08.00 иду на иглоукалывание от курения
и в четверг
и в пятницу

В субботу отпишусь о результатах.
Думаю еще в общую кучу табекса или некоррете бахнуть, чтобы наверняка
.

... И ещё набухайся хорошенько, чтобы сигареты не лезли!

 

[Iskander]

Вам повезло с организмом, нет никотиновой зависимости - у меня тоже есть такие друзья. Но я их не называю курильщиками - хотят курят, хотят неделю без сигарет. Курильщик - это около пачки в день и более, курильщик - это когда тебя трясет когда курево кончается.

Курильщик - это болезнь в голове
Всякие страшилки - это для таких же болезных. чтобы себя оправдать в своих слабостях.
Желающий бросить - бросает
Не желающий - сказки поет про вес. про ломки, про трудно, про "аж зубы сводит"
Короче, чтоб посочувствовали.

По себе ссужу, курил 16 лет, по-настоящему по 1-1,5 пачки в день.
Теперь 10 лет не курю, не страдаю
Сколько стоит пачка сигарет вообще не в курсе
И ни хрена это не трудно

 

[Сергей Хребтов]

Я тут недавно 10 дней не курил, довольно легко далось, а потом на рыбалке не сдержался...это всё Гуляка виноват...

 

[olegg]

На самом деле - проблема бросить весьма грандиозна, не надо так категорично. Курение - один из видов наркотической зависимости, это - весьма серьёзный трабл.
Механика зависимости проста, то же самое как и "остальное" (наркотики/алкоголь): организм уже давно "щёлкнул каблуками/взял под козырёк" и успешно вырабатывает противоядие, а когда самого "яду" - нету - противоядие и требует его на битву . Это и есть по сути собственно - дискомфорт. Не, ну конешно - расслабон/психологический комфорт в привычном действе - присутствует, разумеется, кудыж без него - родимого . Психология - дело второе там... Вот и надо психологию - на первое место выставить. Тогда всё и получится.
Но в одном вы правы: "кто хочет - тот делает. Кто не хочет - ищет причину, чтобы не делать".

 

[сыч]

Силен: за день Карра прочитать

три дня есть.

 

[мельников]

Велоэргометрия, спирометрия - баловство.
Для слабаков и девчонок.
Сходи лучше на бронхоскопию. Вообще тема.

Беспонтовая трата денег , скажу без этой, не совсем приятной процедуры, что обструкция бронхов есть у любого курильщика.

я говорю.

Поддерживаю

 

[мельников]

три дня есть.

Что три дня есть?

 

[сыч]

Что три дня есть?

все есть..
только водку - жрать..

 

[мельников]

все есть..
только водку - жрать..

 

[неугамонный]

С

Чёт жалко мне деньги на кодирование отдавать! При желании, я сам себя закодирую.
Вот только с желанием как-то не очень. Вроде и хочу, а вроде и не очень.

Сила есть,воля есть,а силы-воли нет

 

[Egor58]

На самом деле - проблема бросить весьма грандиозна, не надо так категорично. Курение - один из видов наркотической зависимости, это - весьма серьёзный трабл.
Механика зависимости проста, то же самое как и "остальное" (наркотики/алкоголь): организм уже давно "щёлкнул каблуками/взял под козырёк" и успешно вырабатывает противоядие, а когда самого "яду" - нету - противоядие и требует его на битву . Это и есть по сути собственно - дискомфорт. Не, ну конешно - расслабон/психологический комфорт в привычном действе - присутствует, разумеется, кудыж без него - родимого . Психология - дело второе там... Вот и надо психологию - на первое место выставить. Тогда всё и получится.
Но в одном вы правы: "кто хочет - тот делает. Кто не хочет - ищет причину, чтобы не делать".

Тема злобо-дневная. Со вниманим внимаю. Предлагаю делиться опытом.

 

[Egor58]

Друзья, помогите выбрать электронную сигарету! Наверняка многие курили эту тему и могут дать дельный совет. И просто хотелось бы узнать мнение народа по этому вопросу.

Есть аппарат Invader Mini, возьми на время, попробуй. Жидкости, акума, зарядка есть.

 

[мельников]

Тема злобо-дневная. Со вниманим внимаю. Предлагаю делиться опытом.

В бросании курить главное, настрой. Бросать надо сразу, но есть большое НО. Главное надо дать себе установку, что типа я бросаю не навсегда и в любой момент могу покурить,типа никто не помешает и не запретит. И важно если сильно захотелось курнуть , то можно курнуть, но не больше 1 сигареты. Вот так я в течение трех месяцев бросал и бросил. Всякие пластыри и жевачки продлевают ломку. А вот «слезать» с алкоголя без медикаментозной терапии не советую.

 

[Taptiga]

Бросайте это пагубное дело

 

[Андрей Б]

Есть аппарат Invader Mini, возьми на время, попробуй. Жидкости, акума, зарядка есть.

Интересно!

 

[SanSay]

мда...
в своём неуёмном желании высказаться в очередной раз засрали тему оффтопом...
совсем пренебрегая сообщениями собеседников.

 

[Dimon boroda]

И ещё набухайся хорошенько, чтобы сигареты не лезли!

Точняк! И к кузнецу сходи, чтоб наверочку!