Всем привет, насчет семечек- шаманство неиначе, самовнушение. Самый простой выход оказывается самым сложным. Что такое диабет? Это не способность собственного инсулина проводить сахар в клетку. Клетка просто закрывается и отсюда повышение концентрации глюкозы в крови. Причем когда вы здаете кровь на сахар, врач видит только глюкозу. А чтобы все понимали о чем речь, наш организм понимает под сахарами любые углеводы, попадающие в наш организм. Подчеркну- любые!!!! Исключений нет. А теперь о традиционном лечении диабета 2 типа. У вас находят повышенное содержание глюкозы в кровяном русле. Врач назначает вам сахаросжигающие препараты, причем они действуют настолько эффективно, а врачи как огня боятся гипоглекимической комы, что вам назначается диета- стол #6. Это углеводная диета. Меньше жирного и больше овощей и фруктов. И что происходит дальше, вы принимаете таблетки и едите больше овощейи фруктов, а сахар не снижается. Тогда врач назначает более сильные препараты и вы опять продолжаете есть больше овощей и фруктов, а анализы все не хорошие...... И тогда вам прописывают уколы инсулина.... И тогда это на всю жизнь. С иглы инсулина уже не соскочить, потому как организм перестает его вырабатывать самостоятельно. К чему я это все? Понимая как действуют углеводы в организме, самым простым и очевидным способом, избежать всплесков повышения сахара в крови, как раз и низкоуглеводный тип питания,с преобладанием животных жиров!!! Как оказалось, наш организм умеет получать нужные углеводы из правильных жиров!!!! А вот калории регулируйте физическими нагрузками и обьемом еды. Всем здоровья и удачи!!!