Диабет и гипертония

[vodnik.KnA]

НЕ...е! Надо учесть соотношение роста и веса.

 

[Александр (vapren)]

Семечки чиа.

полазил в инете ради интереса. вот статейка про эти семки https://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/kak-upotreblyat-semena-chia/.
честно говоря заинтересовал Гарик своим рассказом. то же имеется некоторое количество лишнего сала на пузе. я бы с удовольствием от него избавился.
П.С. и почему у нас нет пунктов приема излишков сала в пользу голодающих африканских каннибалов?

 

[vodnik.KnA]

Это возрастное. Надо регулировать объём "жрачки", а шевелиться( но не ползать) не много больше. Надо не спешить сбрасывать вес, а давать время для адаптации организма, при новом весе и солевом балансе. За это время желудок поворчит и уменьшится.

 

[anton30]

Это возрастное. Надо регулировать объём "жрачки", а шевелиться( но не ползать) не много больше. Надо не спешить сбрасывать вес, а давать время для адаптации организма, при новом весе и солевом балансе. За это время желудок поворчит и уменьшится.

Я тоже думаю, что семечки тут не при чем. Рот подзашить надо и двигаться, как можно больше, чтоб вес скинуть. А верить в сказки про семечки, детский сад. И в Гарика случае, главный фактор-уменьшение количества еды и алкоголя, плюс движение, от этого и результат положительный.

 

[pikehanter]

Надо не спешить сбрасывать вес, а давать время для адаптации организма, при новом весе и солевом балансе. За это время желудок поворчит и уменьшится.

Оптимальным считается уменьшение массы 2.5-3.5 кг в месяц.Иначе,вместо положительного результата,вместе со снижением веса можно нахватать лишних проблем,вплоть до опущения внутренних органов.Сам вот опять лишних кг набрал,пора заняться этим вопросом.

 

[yura]

Оптимальным считается уменьшение массы 2.5-3.5 кг в месяц.Иначе,вместо положительного результата,вместе со снижением веса можно нахватать лишних проблем,вплоть до опущения внутренних органов.Сам вот опять лишних кг набрал,пора заняться этим вопросом.

Два раза был интоксикоз, блевал пару суток, когда накопления жировые начинают в обратку идти, вся отрава в виде гавна, какието куски тканей шушлайки и черви, клизму надо делать

 

[yura]

Гарик, где взять семечек? И как их готовить? )

Паха не надо семян, позвони мне ,я покажу на деле

 

[Гарик]

Я тоже думаю, что семечки тут не при чем.

Да, тоже думаю что сами семечки не при чем. Просто разбухая в воде чайная ложка семечек занимает полулитровый объем. Съедобного и калорийного в этом объеме ничего нет, а вот в течении дня потихоньку подкидываешь в "топку" обманку. И к примеру, в обед вроде как не такой и голодный, соответственно съедаешь значительно меньше.
Т.е. та самая обманка для души. Ничего специально делать не надо, ограничивать себя в чем-то и т.п., а процесс идет как бы сам собой . Что еще для ленивого мужика надо ?!

 

[yura]

Что еще для ленивого мужика надо ?!

Уменьшение желудка, я привык есть два раза в день, но много, сейчас мало, 200 грамм порция, О начал стоя видеть пиписку

 

[pikehanter]

Два раза был интоксикоз, блевал пару суток, когда накопления жировые начинают в обратку идти, вся отрава в виде гавна, какието куски тканей шушлайки и черви, клизму надо делать

Юра,чтоб не было последствий,желательно принимать гепатопротекторы,препараты,которые лечат и поддерживают в тонусе печень.Потому что вовремя снижения веса через печень проходит очень много шлаков.Да и мультивитамины бывают очень не лишними.

 

[vodnik.KnA]

начал стоя видеть пиписку

Самомассаж не противопоказан. Начинай с живота и опускайся ниже, но не переусердствуй. А то живота не будет, будет одна пиписка (Шучу конечно).
Чаще, но не через 5 минут и по двести грамм. Крайности тоже плохо.

 

[yura]

Сколько людей, которые через это прошли

Спасибо всем кто смотрит и пишет в этой теме

 

[yura]

желательно принимать гепатопротекторы,препараты,которые лечат

Для меня, это яд, любые таблетки, ни одной не выпил за 30 лел последних

 

[yura]

Вот моя таблетка

https://www.youtube.com/channel/UCmyE72X4HsC7XD-z6QIQpzw

 

[yura]

Юра,чем чай то и кофе не угодили,там же калорий нет.

Кофе и чай поднимает давление, мне узбек знакомый посоветовал зелёный чай, у меня с этим беда, тоже поднимает, овен сцуко

 

[yura]

Настало время и плов захирачить, побежал на рынок

 

[Владимир]

Кофе и чай поднимает давление, мне узбек знакомый посоветовал зелёный чай, у меня с этим беда, тоже поднимает, овен сцуко

Юра, зеленый чай больше всего поднимает давление (хотя и полезный напиток), затем по эффективности черный чай, а вот кофе не так сильно. Три-четыре чашки кофе в день гипертонику можно смело пить, для сердца полезно. Холестерин проверял?

 

[Владимир]

Два раза был интоксикоз, блевал пару суток, когда накопления жировые начинают в обратку идти

жир расщепляется и через мочу выходит. Это твоя печень о себе напомнила

 

[мельников]

Настало время и плов захирачить, побежал на рынок

Вот плов тебе кушать нельзя, чай из магазина пей, он не настоящий.

 

[duracell71]

фигасе сколько тут медиков