Самостоятельно заниматься освоением заброса конечно очень сложно - я через это проходил, это было зря потраченное время. Очень неплохо начинать под присмотром мастера это даст толчок и убережёт от досадных ошибок на старте, которые потом очень тяжело искореняются. Потом можно заниматься самому и видео в этом - хорошая помощь. А ещё есть очень хорошие пять ступеней, пять пальцев одной руки, которые все вместе дают возможность самостоятельно расти, причём в любом деле - это трудолюбие, терпение, последовательность, контроль и анализ. Когда вы рассматриваете свою деятельность с этих точек зрения - как правило есть рост.