Новогоднее Настроение

[просто Щукарь]

Планка и ролик для пресса, и фсё

А работа,выполняемая с удовольствием?

 

[Lexxxa]

Да тут я думаю у процентов 10 форумчан межпозвонковые грыжи. Раньше два раза в год, стабильно, весна и осень, на протяжении 15 лет: уколы, капельницы, блокады, обезбол, мовалисы, мидокалмы, хондопротекторы, витамины и всё по кругу. Но потом встретил отличного! врача, который сказал это всё херня, надо плавание и мышцы пресса. И вот уже три года не ходил к неврологу, тьфу-тьфу-тьфу.

Все практически тоже самое. В итоге по совету знакомого обратился в клинику доктора Бубновского и примерно через месяц занятий впервые проснулся утром без боли в спине. Без уколов и таблеток. Через год занятий грыжа L4-L5 11 мм превратилась в протрузию 3,5 мм. Без операции. На данный момент продолжаю профилактические занятия в клинике 1 раз в неделю. И да - плавание очень хорошо помогает, главное чтобы не в период обострения. Я прохожу реабилитацию в филиале во Владивостоке, в Хабаровске тоже есть.

 

[просто Щукарь]

 

[А.Белов]

Про новогодние кулинарные изыски...с икрой...

 

[gелО]

Интересно - Дон, Горыня, Флора и История стали самыми необычными именами новорожденных в Москве в этом году! (Бедные дети!)

Уже знаю, какие им дадут имена одноклассники в школе...

 

[Максим Феликсович]

 

[Максим Феликсович]

 

[БОРИСОВИЧ.]

А ты её поверни, там снегурочка будет

 

[Максим Феликсович]

 

[Максим Феликсович]

А вот, ща по универу шёл - понаставили не протолкнуться, мАлая часть...

Но эта самая крутая, я делал как обычно, с душой.

 

[olegg]

Сининькая - небось архитекторы резвятся?

 

[Arleg]

А вот, ща по универу шёл - понаставили не протолкнуться, мАлая часть...

Посмотреть вложение 432128

Ух ты ж! Третий корпус третий этаж, фойе со входом в актовый зал?

 

[Максим Феликсович]

Ух ты ж! Третий корпус третий этаж, фойе со входом в актовый зал?

Угу. А какую красотишшу сделали на первом этаже, в фойе! Выставка самолётов, рулёжка на полу, красиво кароч!

 

[Адашинский666]

Сухо как пустыня

Но но...

 

[Arleg]

Выставка самолётов, рулёжка на полу, красиво кароч!

Сфотай, а?

 

[Максим Феликсович]

Сфотай, а?

Буду там сделаю, конечно!

 

[Arleg]

Угу.

ВСе бы сейчас отдал за одну репетицию мужской капеллы универа, образца 1995-2000 годов в этом актовом зале. А в этом фойе пели иногда, там храмовая аккустика.

 

[Максим Феликсович]

Сфотай, а?

 

[ALEX_XA]

Посмотреть вложение 432194 Посмотреть вложение 432193 Посмотреть вложение 432191 Посмотреть вложение 432192

На предпоследнем фото впп как в аэропорту Гибралтар

 

[Arleg]

Посмотреть вложение 432194 Посмотреть вложение 432193 Посмотреть вложение 432191 Посмотреть вложение 432192

Да. Красиво стало в родном универе! А когда то был просто КнАПИ.