1. Вы находитесь на Дальневосточном Форуме, который объединяет в себе такие направления как Рыбалка («Амурская Рыбалка»), Охота («Амурская Охота»), Путешествия («Путешествия Нашего Мира»)
    и форум Водномоторников («Водномоторники Амура»).
    Читать подробнее о Нас...

  2. "Кто кем работает? Чем мы можем помочь друг другу?"
    Здесь мы коротко сообщаем информацию: кто, кем работает и какую можем предложить услугу/помощь.


Диабет и гипертония

Тема в разделе "Всякие разности", создана пользователем yura, 7 июл 2018.

Статус темы:
Закрыта.
Модераторы: OldFox, Виктор1
  1. yura
    Оффлайн

    yura Забанен на Портале

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    2.058
    Симпатии:
    691
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Вообщем столкнулся с этой хренью :E004:
    Рвачи прописали 10 таблеток в день, но я то овен :E005:
    Прочитал много статей и видео, отказался от алкоголя, сахара, хлеба, всех магазинных продуктов, молочка первым делом, питание сейчас овощи и мясо рыбы, блюд охренеть сколько можно забацать
    Через месяц, скинул 12 кг, голова кружилась, через два 20 кг, с головой порядок, надел штаны, которые не налазили, состояние ох,,ть, в отпуске хочу поголодать 21 день :E018:
    Сейчас сахар, после еды 4,5 , давление 120-70, чего и всем желаю :P017:
     
    volodya, Arleg, larich и 2 другим нравится это.
  2. ALEX_XA
    Оффлайн

    ALEX_XA Местный

    Регистрация:
    12 сен 2012
    Сообщения:
    284
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    208
    Город:
    Хабаровск
    А какой вес изначально был?
     
  3. yura
    Оффлайн

    yura Забанен на Портале

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    2.058
    Симпатии:
    691
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    120+

    Весы до 120, шкалили, щас 105
     
  4. yura
    Оффлайн

    yura Забанен на Портале

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    2.058
    Симпатии:
    691
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Да забыл, про питиё, 3л в день, лучше с горняшки и никаково кофе и чая, только цикорий :T029:
     
  5. pikehanter
    Оффлайн

    pikehanter Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    8.076
    Симпатии:
    4.438
    Баллы:
    308
    Город:
    Комса
    Юра,чем чай то и кофе не угодили,там же калорий нет.
     
  6. Demid
    Оффлайн

    Demid Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    1 июл 2012
    Сообщения:
    622
    Симпатии:
    316
    Баллы:
    308
    Ну по кофе понятно-давление скачет, а чай-действительно-чем не угодил
     
  7. Гарик
    Онлайн

    Гарик Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    5 дек 2010
    Сообщения:
    2.087
    Симпатии:
    4.292
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Я вот курить бросил более года назад, и потихоньку набрал совсем лишнюю десятку :) .
    Был в Камбодже месяц назад, и у местного гида подсмотрел что он весь день с бутылочки какую-то хрень по-тихой глотает.
    В общем, щас то-же пью :) . Семечки чиа. За месяц минус шесть кило, и количество еды где-то на треть потреблять меньше стал. То-ли из-за семечек, то-ли из-за самовнушения. Алкоголь так-же ограничил. Правда ем все тоже что и ранее потреблял.
    Да, Юра... Похоже стареем :) !
     
    yura нравится это.
  8. pikehanter
    Оффлайн

    pikehanter Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    8.076
    Симпатии:
    4.438
    Баллы:
    308
    Город:
    Комса
    Гарик,так алкоголь сам по себе довольно калориен.
     
  9. Д.Меркулов
    Оффлайн

    Д.Меркулов Администратор Портала Команда форума

    Регистрация:
    2 апр 2013
    Сообщения:
    9.815
    Симпатии:
    15.043
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Тоже утро начинается с 3-х таблеток :(
    Пипец какой-то.
    Последствия службы в высокогорье.
    Короче, ничего не сбросил, а только набрал.
    Нормальный вес 70-72, сейчас 80.
    К чему я это!
    Да хрен его знает, выпил чуть, вот и накатило.
    Всем здоровья, этого действительно не купишь!
     
    larich, yura и Kodzan нравится это.
  10. Гарик
    Онлайн

    Гарик Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    5 дек 2010
    Сообщения:
    2.087
    Симпатии:
    4.292
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Да я в курсе. Просто под алкоголь ужин принимает обычно несколько другие объемы. А тут поклевал мяса с гарниром, морсика стаканчик пропустил и на улицу гулять пару тройку километров, а не на диван с буком ;) .
     
    volodya, yura и ТЕНЧА нравится это.
  11. Sproot
    Оффлайн

    Sproot Разработчик Команда форума

    Регистрация:
    9 ноя 2010
    Сообщения:
    3.415
    Симпатии:
    1.909
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Гарик, где взять семечек? И как их готовить? :))
     
  12. мельников
    Оффлайн

    мельников Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    30 апр 2012
    Сообщения:
    5.228
    Симпатии:
    1.607
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Гарик это ты зря, ходить после приема пищи вредно, надо полежать.
     
    Arleg нравится это.
  13. Гарик
    Онлайн

    Гарик Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    5 дек 2010
    Сообщения:
    2.087
    Симпатии:
    4.292
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Паша, я о них месяц назад только узнал. Себе привезли с женой на годовой курс сразу. Там мне обошелся в две с половиной тысячи рублей на персону. Решил если помогут, то вообще бесплатно получится, ну а нет, так и не сильно жалко. Здесь уже интересовался, вроде не дефицит. Только почему-то на картинках они разноцветные, а у меня отобранные, одна семечка к другой, и четко черного цвета. Гид кстати, допивал годовой курс и сказал, что не меняя питания сбросил восемнадцать килограмм. Фотку показывал действительно свою, годовой давности. А вообще, забавная тема.
    Готовятся просто, чайная ложка семечек на пол литра холодной чистой воды. Минут через тридцать, семечки становятся шариками, особо без вкуса и запаха. И весь день потихоньку их потребляешь из бутылки :) .
     
  14. Гарик
    Онлайн

    Гарик Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    5 дек 2010
    Сообщения:
    2.087
    Симпатии:
    4.292
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Ходить вредно. Гулять не вредно ;) !
     
    yura нравится это.
  15. vodnik.KnA
    Оффлайн

    vodnik.KnA Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    9 ноя 2012
    Сообщения:
    556
    Симпатии:
    657
    Баллы:
    308
    Город:
    Комсомольск
    В ваших возрастах надо больше женщинами увлекаться, а не гипертонией.
    А что будет за 60 ЛЕТ?
     
    Arleg, Loleg, Kodzan и 2 другим нравится это.
  16. Гарик
    Онлайн

    Гарик Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    5 дек 2010
    Сообщения:
    2.087
    Симпатии:
    4.292
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Как в том анекдоте, ей не хочется, да и нам не надо - гармония :) .
     
    vodnik.KnA нравится это.
  17. Ignat
    Оффлайн

    Ignat Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    8 окт 2011
    Сообщения:
    648
    Симпатии:
    636
    Баллы:
    308
    Улыбныло... а смеяться разхотелось....
     
    vodnik.KnA нравится это.
  18. Сергей Хребтов
    Оффлайн

    Сергей Хребтов Администратор ФВА Команда форума

    Регистрация:
    13 ноя 2010
    Сообщения:
    5.906
    Симпатии:
    7.513
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    В посте Юрия есть главный мотивационный посыл - человек может быть здоровым, если захочет ! Только для этого нужно посмотреть на свою жизнь , выбросить из нее все ненужное, проанализировать косяки, и помочь организму. :E002:
    Но для этого нужна сила воли, ну или волшебный пинок ввиде болячек ! ))):E005:
    Будьте здоровы !!! :O045: И почаще бывайте на Природе - она заряжает и помогает !
     
    ДоКтОрЕнОк, Mad Duck, Kodzan и 7 другим нравится это.
  19. aqwamen
    Оффлайн

    aqwamen Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    26 июл 2016
    Сообщения:
    340
    Симпатии:
    451
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Да уж, как говорится, " если человек хочет быть здоров, то медицина тут бессильна ! " :E009:
     
    Сергей Хребтов и yura нравится это.
  20. мельников
    Оффлайн

    мельников Почетный Форумчанин

    Регистрация:
    30 апр 2012
    Сообщения:
    5.228
    Симпатии:
    1.607
    Баллы:
    308
    Город:
    Хабаровск
    Юра, сбрось еще двадцать кг, но в течение года и увидишь , как тебе полегчает.
     
    yura нравится это.
Модераторы: OldFox, Виктор1
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей