Так...Поржать...

[ALEX_XA]

Для похудения рекомендую почитать Евгения Чеширко

 

[Maximich]

Нужно сменить эмоцию, от смеха сгорают калории.

• Расход калорий: За 10–15 минут искреннего смеха человек может сжечь до 40–50 калорий.
• Работа мышц: В процессе смеха задействуется около 80 групп мышц по всему телу, включая пресс, диафрагму, мышцы лица и плечевого пояса.
• Накопительный эффект: Если смеяться по 15 минут каждый день, за год можно сбросить до 2 кг лишнего веса только за счет этого процесса.
• Польза для здоровья: Смех улучшает работу сосудов, что сопоставимо с 15–20 минутами легкой аэробной нагрузки.

Смех также помогает снижать уровень кортизола (гормона стресса), что косвенно способствует похудению, так как высокий уровень стресса часто ведет к накоплению жира и перееданию.

PS: включаем смехопанораму и худеем

Я запрещенных веществ не употребляю. Поэтому 20 минут смеха в день набрать проблематично. )

 

[Koshka_DOG_Koshka]

Я запрещенных веществ не употребляю. Поэтому 20 минут смеха в день набрать проблематично. )

Здесь порой ветку форума прочтешь и смех разбирает, как юморят наши форумчане, общаясь между собою

 

[Д.Меркулов]

Мне сказали что не виноват я, и.к. в отличии от состава Амура вроде не рукожоп

Так чего там? Вижу с балкона как унылые тела идут к остывшим машинам.
Из разговоров в основном предлоги "в" и "на".
Просрали?

 

[ALEX_XA]

Так чего там? Вижу с балкона как унылые тела идут к остывшим машинам.
Из разговоров в основном предлоги "в" и "на".
Просрали?

Ты опять на балконе?

 

[Д.Меркулов]

Ты опять на балконе?

Это нюансы.

 

[Maximich]

Так чего там? Вижу с балкона как унылые тела идут к остывшим машинам.
Из разговоров в основном предлоги "в" и "на".
Просрали?

Выжили. Героически косяча весь третий период.

 

[Д.Меркулов]

Выжили. Героически косяча весь третий период.

Вышли в ноль?

 

[Maximich]

Вышли в ноль?

3:2

 

[ТЕНЧА]

Да нормальная игра. Адреналин. Как могут, так и играют.
Ну и побеждает сильнейший.

 

[Д.Меркулов]

Блять, так кто победил то?

 

[ALEX_XA]

Это нюансы.

 

[ALEX_XA]

Блять, так кто победил то?

Дружба, ебтит

 

[ТЕНЧА]

Блять, так кто победил то?

Наши!

 

[Д.Меркулов]

Дружба, ебтит

Ваша камбала и корюшка гавно.
Хоккей такой же.

 

[ALEX_XA]

Ваша камбала и корюшка гавно.
Хоккей такой же.

Весело тебе на балконе, да?

 

[Д.Меркулов]

Весело тебе на балконе, да?

С маринованными грибочками и перчиками вапще пофиг. К тому же там теперь просто прохладно.

 

[ALEX_XA]

С маринованными грибочками и перчиками вапще пофиг. К тому же там теперь просто прохладно.

Грибочки говоришь. Надо в гараж сгонять, пару баночек взять

 

[Maximich]

Бомбоубежища в Дубае сейчас⁠⁠

 

[просто Щукарь]

Бомбоубежища в Дубае сейчас⁠⁠

Посмотреть вложение 436937

Он лайн вещание?