Так...Поржать 2.0

[ALEX_XA]

Посмотреть вложение 449785

Вот интересно, как такой навес отращивают

 

[Д.Меркулов]

Вот интересно, как такой навес отращивают

Лозунгом Игната в параллельной ветке про еду "Это лучше чем секс".

 

[хаб район]

как такой навес отращивают

Он сам растёт!

 

[Arleg]

Вот интересно, как такой навес отращивают

Достигается упражнениями.

 

[Максим Феликсович]

Достигается упражнениями.

Упорными тренировками, на износ. Через не могу.
Зато пресс - закачаешься!

 

[Andrey53]

Элементарно. Просто бросить курить. И он в разнос идти начинает.

 

[Evgeny 68]

Во всем мире алкоголизм считают болезнью. И только у нас: "Не пьешь? Больной, что ли?!"

 

[ТЕНЧА]

-Выпьешь?
-Нет, не буду.
-Не любишь алкоголь?
-Наоборот, очень сильно люблю.

 

[ALEX_XA]

Элементарно. Просто бросить курить. И он в разнос идти начинает.

Я кады бросил 20 кг набрал, но был молод

 

[gng]

 

[Andrey53]

Я кады бросил

Я кады в первый раз по-серьёзному бросил (не на месяц) - от 76 набрал до 99. Здоровье прямо видимо резко ухудшилось. С очень большими усилиями таки согнал до 83, а потом и курить снова начал. 83 стало держаться само-собой, без никаких усилий.
Но тут бросил во второй раз (и процесс продолжается поныне) - пузо снова поперло как на дрожжах. Сейчас кое-как удается поддерживать в районе 86, но с постоянным вниманием к вопросу.

 

[gng]

Не курил всю жизнь. Вес был 70-75. Потом дошло до 85. Как бросил работу (сидячая, чай плюшки, печеньки) опять вернулся к 75.

 

[ТЕНЧА]

Я кады в первый раз по-серьёзному бросил (не на месяц) - от 76 набрал до 99.

Когда бросил курить набрал 15 кг до 93.
Когда болел ковидом скинул 28 кг.
После ковида с трудом (держась за перила и с тремя остановками на отдых) поднимался на второй этаж.
Сначала начал ходить. Потом бегать (не бегал с 25 лет).
На пике формы по 15 км утром. Сейчас в среднем 2-3 км утром, чисто для здоровья.
Вес плавает в диапазоне 75-79 кг.
Ем всё что хочу и сколько хочу, три дня в неделю без ужина - на молочке.

 

[Сергей Хребтов]

Как правильно навесить мотор - ЯПлакалъ

Желательно со звуком)) Зы Название исправил

www.yaplakal.com

 

[Andrey53]

Они там водки выпили, что ли?

 

[Arleg]

Не прогрузилось. Хотя пыталось.

 

[Andrey53]

Не прогрузилось

Там специальный браузер требуется - Microsoft Edge. Или Гуугле Хроме. Мазило не котит. Ну и - VPN.

 

[Arleg]

Ну и - VPN.

Все есть, кроме этого

 

[ТЕНЧА]

Если у тебя нет ВПН, значит ты не следишь за обстановкой в стране

 

[Arleg]

А что, обстановка в стране непрерывно меняется?