Диабет и гипертония

[Sam68]

Для тех кто в теме - найдите ролик Константина Монастырского нарушения углеводного обмена. Многое станет понятнее.

 

[Сергеевич]

А вот с жирами этого не происходит, причём опять же - с правильными.

Тогда, роль жиров (правильных) в организме? Они разве не расщепляются до сахаров?

 

[Sam68]

Жиры в жизни диабетика
Что же по поводу жиров? На сегодня жиры реабилитировали. Много лет нам внушали, что животные жиры очень вредные и нужно их избегать. На самом деле недавно вскрылись секретные материалы, из которых стало ясно, что эти заключения и рекомендации были основаны на фальсифицированных данных.

Ведущей эксперт того времени Энсел Кис, в ходе своего эксперимента получил неудобные результаты, подтасовал и представил общественности только ту часть, которая удовлетворяла его целям — доказать, что животные жиры ведут в высокой смертности. Все вышло в точностью до наоборот. Это было в 70-х годах, а с 1980 года весь мир перешел на растительные жиры, исключив животные.

В настоящее время появляется все больше доказательств, что употребление в пищу продуктов с натуральной жирностью (мясо, рыба, сметана, сыры, сливочное масло и пр.), т. е. той жирностью, что дает сама природа, не ведет к укорочению жизни.

И наоборот, чрезмерное увлечение растительными жирами риск сердечных болезней увеличивает. Нужно отказаться от продуктов с высоким содержанием ОМЕГА 6 жирных кислот. К ним относится подсолнечное, кукурузное, рапсовое масло. Замените их на оливковое.

До России только сейчас начали доходить работы западных ученых, но не многие врачи знают и принимают новые правила игры.

Однако это не означает, что можно есть сливочное масло пачками и закусывать свиным салом. Во всем держите меру. Ешьте ровно столько, чтобы наесться и не переесть. Избегайте искусственно обезжиренных продуктов.
Это статья со странички эндокринолога.
Так вот проблема жира не в том на что он расщепляется, а что содержит.

 

[Sam68]

Наш организм рассчитан на потреблении всего лишь 40-50 гр. углеводов в сутки( содержание углеводов в каждом продукте разное). И как раз их организм умеет брать из жиров.

 

[иваныч 66]

наш организм понимает под сахарами любые углеводы, попадающие в наш организм. Подчеркну- любые!!!! Исключений нет

И что все они попадают в клетку ?

 

[Sam68]

нет, некоторые откладываются в виде жира в печень

 

[Sam68]

особенно фруктоза

 

[иваныч 66]

а врачи как огня боятся гипоглекимической комы, что вам назначается диета- стол #6

А почему номер 6?

 

[Sam68]

Опечатка, конечно стол N9

 

[иваныч 66]

нет, некоторые откладываются в виде жира в печень

А какие проходят в клетку?И для чего ?

 

[Sam68]

в клетку проходит весь сахар, если он не избыточен.

 

[иваныч 66]

Наш организм рассчитан на потреблении всего лишь 40-50 гр. углеводов в сутки

Углеводов каких?

 

[Sam68]

я не врач и не могу объяснить всей химии процесса.

 

[Sam68]

Углеводов каких?

любых

 

[иваныч 66]

в клетку проходит весь сахар, если он не избыточен.

А в каком виде он туда проходит и для чего?

 

[MPP]

Все вышло в точностью до наоборот. Это было в 70-х годах, а с 1980 года весь мир перешел на растительные жиры, исключив животные.

Да что там весь мир, Россия то не перешла и не исключила.

 

[Sam68]

Это Вы можете прочесть на профильных сайтах. Не зависимо какие углеводы вы употребили, в конечном счёте они перерабатываются в сахара, какие то меньше по времени, каие то дольше, но результат - сахар. А сахар нам нужен для мозга, нервных клеток и энергии.

 

[мельников]

Это Вы можете прочесть на профильных сайтах. Не зависимо какие углеводы вы употребили, в конечном счёте они перерабатываются в сахара, какие то меньше по времени, каие то дольше, но результат - сахар. А сахар нам нужен для мозга, нервных клеток и энергии.

Это выходит, что нам всем хана?

 

[Sam68]

Вопрос о правильном пищевом поведении всегда был и остается актуальным.

 

[Sam68]

А разобраться в том, что отправляешь в желудок ,по моему, не вредно никому )